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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.06.21 09:5626 조회0 좋아요
  • 12
25일차 공.아
굿모닝! 공체는 어제보다 100 올라갔어요. 어제 평소보다 적게 먹었는데도 말이죠 😂 월말이라서 조금씩 올라갈 듯. 아들이 졸업해서 활동량도 줄여져서
섭취량도 줄여야해요. ㅎㅎ

얼린바나나링 사과 넣고 스무디 만들어서 위에 뮤즐리 좀 뿌렸어요. 곡물음료는 어제 새로 산 '32곡물' 음료는 맛이 별로...근데 다른 것보다 몸에 좋은게 더 많아서 건강을 생각해서 계속 마실 듯. 😅

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.21 14:09
  • 힝향 네 ㅎㅎ오전에 42만 유지가 되면 오케요 😁
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다신
  • 힝향
  • 06.21 13:14
  • 백그람이야 뭐 신경쓰지마셔용ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.21 12:47
  • 궁디실화냐 점심때나 저녁으로 먹를까 생각중요 ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.21 12:47
  • only1 네 ㅎㅎㅎ 그랴서인지 넘 배불러서 오전잠 잤어요 😅
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.21 12:46
  • Elisechoi 네, 살 찌는 건 싫은데...건강한 지방과 담백질을 더 먹어야겠어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.21 12:45
  • BOBOing 멋은 단백고소하긴 한데...저번게 더 맛났어요 ㅎㅎ 이것도 입에 익숙해지면 괜찮아지겠죠 ㅎㅎ
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다신
  • only1
  • 06.21 11:15
  • 물배차서 진짜 커피는 못마실듯..ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.21 11:07
  • 어제 만드신 거 어디 갔어요
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다신
  • Elisechoi
  • 06.21 11:00
  • 살이 좀 붙어야 그 분이 다시 오시는 거 아닌가...의사랑 일단 상의를 해봐
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다신
  • BOBOing
  • 06.21 10:40
  • 곡물음료 왠지 아침햇살 맛날거같은데 아닌가요?ㅎ
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