(며칠째라 써야하나) 다이어트 일기.
시작 전 75.1kg-시작 73.9kg-오늘 71.4kg(결국 궁금해서 재고 말았어요)
시작한 지는 40일쯤 됐지만 제대로 한 건 27일 되네요
40일로 쳐야하나 27일로 쳐야하나.
도전 운동 하다보니 운동소비는 저절로 늘어나는 중이고요
도전도 며칠 후면 끝나지만 계속 할 생각입니다.
식단은 여전히 저탄수 지키면서 물 2리터 이상도 계속.
뭐 이건 습관으로 만들어야 하는 거니까요.
다른 분들 처럼 수영에 헬스에 만보걷기 이런 부지런을 떨지는 못하니 매일매일 쉬지말고 좀씩하자. 주의입니다
그래도 그렇게 안 빠지던게 조금씩이지만 숫자가 내려가고 있으니 기분은 좋네요.
얼른 앞자리가 바뀌기를 바라며 오늘도 다들 화이팅하세요 :3
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