탄수랑 칼로리너무 많이 섭취하는 걸까요..ㅠㅜ
고구마 너무 먹고싶은데..한달내내계속 감자, 단호박
고구마가아른아른거려요 계속생각나서 미치겠어요
진짜 질릴 만큼 배터지게 먹고싶은데..
평소엔 1480~90먹고 탄수 230~240먹는데
유지할때 이정도 먹어도 영향안받나요?
무엇보다 저거먹고 배찰까요?
일요일날 치팅데인데 치팅도하고싶고 고구마도먹고싶구 ㅠㅜ
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ㅇㅏ침 사과한개 고구마한개 무설탕요거트
점심 고구마 3개 계란 전란 2개 치즈한장 아브
저녁 무염닭가슴살 오이한개 토마토 큰거 3개