[5일차]: 오늘은 이리저리 바빠서 정신없는 하루였어요
다이어트를 하다보니 밖에서 마땅히 사먹을게 없네요ㅜㅜ
보통 하루종일 밖에있는 날에는
도시락을 가지고 다니기도 했었는데
오늘은 늦게일어나서 김밥천국가서 점심 사먹고
빵사먹고 ㅠㅠ너무엉망진창이네요;;
그래도 오늘 에너지 소모가 많았는지..
아침몸무게보다 저녁에 와서 재보니 더 빠져있어서 놀랬어요
어휴 다행이에요
벌써 5일이나 지나가고 이제 주말이 남았네요
모두들 주말도 빠이팅 해보아요!😍
[식단]
아침x
점심:순두부찌개+공깃밥
오후간식:커피번
저녁:바나나+자몽
[운동]
도전미션과제+허리10일운동+6분에200+점핑하이9분+강하나하체스트레칭
물:2000ml 걸음수 :5803
2
44
공감 0
신고 0
