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  • 둘레길조아
  • 초보2018.06.23 20:4024 조회0 좋아요
리셋2일차

새벽에 집 근처에 있는 둘레길을 다녀왔어요
새벽 6시부터 9시30분까지 걷다보니
2만보 넘게 걸었습니다.
역쉬 체중 감량에는 공복운동이 최고같아요.
낼도 도전을 시도해보고자 합니다

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6월23일(토)식단
2 34 로즈홍
주말 잘보내고 계신가요~~~
2 45 뽀뽀맘^^

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댓글 (4)

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정석
  • 으니입니당
  • 06.24 01:22
  • 식이 정말 조금 드셨네요ㅠㅠ 대단합니다! 단백질도 좀 챙겨드시면 딱이겠어요!
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 06.24 00:36
  • 와~~대박이네요 2만보ㅋㅋ
    근데 너무 바나나만 드신게 아닐지,...^^;
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다신
  • 로즈홍
  • 06.23 23:44
  • 걷기운동이 제일 좋은거 같아요.^^
    2만보 대단하세요👍
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지존
  • 2세를위해
  • 06.23 21:03
  • 등산이 칼로리소모가 엄청나드라구요 ~
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