안녕하세요’-‘!!
저는 평소에 유제품을 정말정말 좋아하지만 유당불내증이라 유제품을 많이 못먹어요 ㅠㅠ
한번은 무지방 우유를 먹고 배에 가스가 차서 며칠 병원을 다니면서 치료를 한 적이 있어서 그 다음부터는 식물성 우유인 두유를 즐겨 마시고 있습니다!
그리고 아침마다 제가 먹는 것이 있는데요!
바로 귀리를 압축시킨 오트밀입니당!!
제가 지인짜 거의 하루도 안빼고 먹는게 오트밀이에요!!
귀리 자체도 좋아해서 밥을 귀리만 넣고 해먹을 정돕니다 :)
그런데..
그런데...!!!
제가 제일 즐겨먹는 그 두가지가 합쳐진 제품이 있다니..!!
귀리 + 우유 라니..!!🙈🙈🙈
유당불내증인 저에게는 마치 하늘에서 내려온 선물과도 같네용
벌써부터 활용해보고 싶어서 설렘이 그득그득합니당 XD

저는 귀리 우유로 이런 음식을 만들어 보고 싶어요!
✔️ 딸기바나나 스무디 (기존 우유 넣는 양을 귀리우유로 대체)

- 저는 카페를 운영하고 있어요 :) 자연스럽게 점심에는
카페에 있는 음료로 대체해서 한끼를 챙겨먹곤 하는데요
요즘은 딸기+바나나에 두유습관 한팩을 넣고 갈아
먹었습니다. 두유습관대신에 귀리 우유를 넣어
비건 스무디로 활용해보고싶어요’-‘!!

✔️ 귀리우유 리코타치즈 샐러드

- 유당불내증으로 인해 유제품을 가급적 피해야하는데
진짜진짜 가아끄음씨익 치즈가 너무너무 먹고싶을때가
있어요ㅠㅠ 귀리우유로 리코타 치즈를 만들어
샐러드에 활용해 보고 싶어요!

✔️ 귀리우유를 활용한 다양한 라떼들

- 바리스타인만큼 커피에 대해 연구를 많이 하고 있습니다
두유로 만든 라떼도 정말 맛있지만 귀리우유를 넣은
라떼는 어떤 맛일까 정말 궁금하네요
그 외에 라떼 음료에도 귀리 우유를 넣어서 저처럼
라떼를 먹고싶은데 우유라서 못 드시는 분들을 위한
굿바이유당불내증라떼 레시피를 만들어 보고 싶어요!

처음 신청해보는 체험활동이라 두근두근 설레기도 하고 걱정도 되지만 의욕이 활활 넘치는 것 같아요!!
이거 활동하고 싶어서 SNS도 안하는 제가 인스타 계정을 팠답니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막으로 제가 귀리로 먹었던 식단들과 이벤트 공유한 사진 첨부합니다!!

긴 글 읽어 주셔서 정말 고맙습니다 :)