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  • 스벨뜨
  • 다신2018.06.24 22:2021 조회1 좋아요
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[9일차]6/24(일)

전일대비 0.3키로 증량
족발을 먹어서 그런것같아욤;;

아침은 고구마와과일
점심은 어제 남은 족발과쌈채소
저녁은 바나나 아보카도 스무디
간식으로 요거트에 견과류 넣어서~~

운동미션 완료^^
운동하기 싫었지만 해냈어요~~

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