벌써 7일차네요~그동안 열심히 운동했다고 몸이 좀 지친느낌이나서..아침은 건강즙으로 시작했습니다.
좀 더 자다가 아점 먹었어요~ 양은 많아보이지만 2인분이라는거! @.@ 고등어 낫또위주로 많이 먹고 저는 밥 대신 감자 한 알 먹었어요!
한강에 산책나와서는 요거 마셔주고
저녁은 서브웨이 샐러드와 감자 샌드위치 먹었습니다. 마요네즈 듬뿍넣은 감자 샌드위치...저것도 안 먹을랬는데 같이 먹는 동생이 유혹하는바람에...치팅이 되어버렷어요ㅠㅠ
주말에는 다소 식단도 운동도 여유있게 가져갔습니다~ 다시 2주차때부터는 달려야지 하는 생각이 드네요!! 한 주간 다신 11기분들 모두 고생하셨습니다~ 2주차도 힘내봐요!!
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