11기 1주차 소감💕😚💕
엊그제 1일이라고 설레였었는데 벌써
7일이란게..1주일차란게..믿기지가
않아요..😭..전신사진 비교사진으로
만들어보니 별로 아무차이는 없지만
그래도 일주일 정말 열심히 달렸기에
아쉽거나 후회가 전혀 없답니다!!
1일차때 도전시작 몸무게 올리며
나 자신과의 다짐을 했는데 저는 솔직히
이번 한주를 하면서 위에 사진의 변화보다
내가할수있다 라는걸 ..해낸걸..너무
대견하고 장하고 뿌듯해요..😭

<특히 30일간 가장 지켜보고 싶은것>
1.아침먹기(꼭 매일 먹어보잣..제발..😂💕)
2.치팅.약속 안잡기
3.조바심 가지지말기(몸무게 숫자에 중심두지않기)

이 세가지를 정말 지키고 싶었는데
이번주 잘지켜냈답니다!!!!!!😭😭😭
첫번째 특히 가장 제가 못지키던 아침먹기..
최초로 일주일 다먹었어요..저에겐 진짜
대단하고 큰 변화였답니다..🤣..

두번째 주말이 치팅.약속 안잡으려해도
사람이 또 갑작스레 상황이 생길수있는데..
잘 이겨내고 이번주는 무난하게 잘지나갔어요!!

세번째 조바심.몸무게에 집착하지않기!!
월요일 이후로 체중계는 멀리했답니다😚
솔직히 저도사람인지라 재보고 싶고
궁금하긴하지만!! 괜히보고나서 변화없는
숫자에 실망할빠엔!! 안보는게낫다하고
꾹꾹잘참고있답니다💕

이렇게 1주동안 저에겐 많은 변화가 일어났고
이 모든건 제 의지를 넘어서서 다른분들의
열심히하는 모습과 응원해준덕에 다
가능했던것 같아요😂🙏 감사합니다!!
하나 하나 댓글은 못달고있지만..모든글은
매일 읽으며 많은 도움받고 자극받고 힘이나요!!
탄탄반 분들덕에 이렇게 한주를 잘지킨거
같아요😭..2주차도 열심히 잘지켜내서
매일 성취감을 느낄수있도록 힘낼께요!!

마지막으로 탄탄반 여러분!!
우린 잘할수있고 잘하고있어요❤🤗❤