2주 전쯤 다이어트 중간 후기글 남긴 20살 직딩입니다
한달만에 57☞52.5찍고 글남겨서 많은분들이 관심가져주셨는데
아쉽게도 근 몇주간 몸무게 변화가 없어서 맘 다잡으려 글 써요
정체기, 세트포인트가 찾아오는경우 몸무게는 변화하지 않아도
지방과 근육의 비율 변화가 일어나 몸매가 바뀌니
체중계 숫자에 연연하지말라고 하는데 그게 참 어렵네요
남아도는 바지보며 위로 얻고 다시 열심히 해야겠어요
다이어트 방법이나 상세 내용이 궁금하신분들은
제 전글 참고해주시면 감사하겠습니다 :)
다이어트 전사진 한장만 남기고 저는 이만! 뿅
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