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Q.먹은 것도 없는데 자고 일어났더니 몸무게가 늘었어요
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제목 그대로 먹은 것도 없는데 자고 일어나니까 일키로가 늘었어요ㅠ화장실도 다녀와서 쟀고 체중계가 잘못된 줄 알고 몇번이나 다시 쟀는데,,체중을 매일 재는데 하루 아침에 이렇게 일키로가 늘 수 있나요?ㅠ극단적 소식해서 먹은 것도 손에 꼽구요,,전날 구두를 신고 오래 돌아다녀서 다리가 좀 부었는데 그게 원인이 될 수도 있나요?ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 바보밥
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댓글 (3)

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다신
  • /습관
  • 06.27 01:41
  • 하루아침에 3키로 찌고 이런거 아니면 그냥 신경쓰지마세요
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초보
  • 역시누나
  • 06.26 07:42
  • 와 진짜 저도 지금 똑같은 문제로 고민게시판 뒤적거리고 있었어요! 어제는 더적게 먹고 너무 바빠서 저녁도 아예 못먹었는데 자고 일어났더니 몸무게가 늘어나서 충격받고 현타왔는데 아무래도 오래걸어서 부엇다는게 신빙성 있나봐요! 저도 어제 평소보다 더 많이 걸어서 다리가 좀 부었거든요ㅠㅠ
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입문
  • 빼자아아아
  • 06.26 06:55
  • 저도 많이 걸은날은 무게가 늘기도 해요 근데 일시적인거라 하루 채중 늘어난걸로 스트레스 받지마셔요 다이어트중에는 늘었다 줄었다 하는데 그래서 눈바디가 중요한것 같아요 체중계 숫자에 예민하면 스트레스 받고 안빠지는것 같아서 의욕이 저하돼요
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