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  • rachel97·초보
  • 2018.06.27 01:22
Q.운동 열심히 하는데ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일부러 하루 칼로리도 1000 이하로 섭취하고
운동도 꾸준히 하는데 몸무게 변화가 없네요ㅠㅠ
생리 일주일전에 붓는 타입도 아닌것 같은데..
뭐가 문제 일까요ㅠㅠ
  • rachel97
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댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 06.27 17:38
  • 1000칼로리를 먹으면 숨만 쉬어도 살이 빠져야 정상입니다. 식단 구성이 어떤지도 모르겠고, 운동을 열심히만 하는지 잘하고 있는지도 생각해봐야 합니다.
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다신
  • /습관
  • 06.27 07:38
  • 시작한지 얼마 안됐는데 너무 조급한건 아닌지 1000칼로리를 어떤 걸로 드시는지 운동은 어떻게 얼마나 하시는지 다시 한번 체크해보세요
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