아침에 하늘 완전 흐려서 계속 비 올 줄 알았는데
오후에 해 쨍쨍..🌞🌞🌞
[10일차 운동]
다신 30일 도전 5가지
[10일차 식단]
오늘도 점심 시간 애매해서 그냥 단백질보충제만 마셨더니 배고파서 속쓰리던 ㅠㅠㅠ
그래서 견과류도 챙겨먹고
지금은 저녁 챙겨먹는중입니다
오늘 아침, 저녁 식단💓 너무 맛있었어요!!!!
다 제가 좋아하는 반찬들🐰🐰🐰
반찬 여러개 두고 뷔페처럼 골라먹기ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 원래 밥보다 반찬 더 많이 먹는 식습관이 있는...ㅎ 그래서 뱃살이 안빠지나봐요;;;;
짜고 매운거 짱..💕
오늘 날도 더운데 수고 많으셨어요^ ^
10일차까지 잘해낸 우리 핫바디반 여러분들에게
박수 만땅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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