몸이 피곤하고 피로할때 어떻게 하시나요?
몸이 너무 피곤하고 힘든데도 운동 다녀왔더니
오늘은 코피도 나더군요ㅠㅜ 직장인이다보니 일하면서 몸챙기기 진짜 어렵고 힘드네요ㅜㅜ 운동안하면 근육이 빠지거나 체지방이 오르거나 그럴까봐 두려워서 그냥 미루지않고 하는편인데 오늘은 무척이나 졸리고 피곤하네요 힘드실땐 먹는양 줄이고 쉬시나요? 이번주 생리할때됬는데 하지도않고 ㅡㅜ 생리할때가 다가와서 그런지 체중도 신체변화도 제자리 걸음~ 기분도 괜히 안좋고 컨디션제로네용 딱히 고칼로리음식이 생각나는건아닌데 오래 누워있고싶은ㅠㅠ
0
56
공감 0
신고 0
