# 식단
- 아침, 저녁
# 운동
#미션
운동 : 수영다녀왔어요오!
칭찬 : 날이 흐릿하구 비도와서 운동가기 싫었는데 다녀왔습니다:)
🌿
다들 오늘도 즐거운 하루 보내셨는지요?
저는 지난주 금요일 대비 오늘 공복몸무게가 +4.2kg에
육박하는 관계로 어제 클랜즈 2일 해보기로 결정했어요
붓기도 워낙부어서 손도 저리구ㅠㅠ
위도 줄일 필요가 있을 것 같아서 시작했습니다!
1일차인 오늘...
어제까지 엄청 먹어서 그런지
배고픔도 전혀없고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오히려 속이 좀 비워지는 기분이라 엄청 좋네요
몸도 조금 가벼워지는 것 같구!
다들 오늘도 고생많이하셨구
내일도 화이팅입니다아♥️