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  • 키뚠뚠
  • 다신2018.06.28 20:3549 조회0 좋아요
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🐷6월 28일🐷 123일차 다이어트 일기:)
6월 28일
123일차 다이어트 일기:)



# 식단
- 아침, 저녁



# 운동



🌿
다들 오늘도 즐거운 하루 보내셨는지요?

저는 지난 주말부터 이번주 수요일까지
지난 금요일 대비 +4.2kg를 얻구
몸도 너무너무 부어서 손도 저리구 속도 쓰려서
클랜즈를 2일간 해보자 마음먹고 오늘부터 시작했어요!

어제까지 너무 많이 먹어서 그런지...
배도 안고프고! 수영도 다녀왔습니다🏊‍♀️

비도 추적추적 내리구
날도 안좋아서 다들 힘드실텐데
오늘도 고생 많이 하셨구 내일도 화이팅이에요♥️

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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • 죽거나살거나
  • 06.29 14:44
  • 키뚠뚠 오늘은 꼭꼭 4번드시기💕 예쁘다예쁘다 늘 예쁘다❤
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.29 09:47
  • 살룯 아이구 오늘도 예쁘게 봐주셔서 감사드려요♥️
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.29 09:47
  • 조이230 전혀 무리없이 잘 지냈어요오☺ 전에 처음 다이어트 시작할때두 클렌즈로 시작했어서 그런지 오히려 지금 하는 클렌즈는 훨씬 수월합니다아♥️
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정석
  • 살룯
  • 06.29 09:07
  • 클랜즈식단도 예쁘게 만드는 능력자...... 무리되시면 뭐 드시고요, 파이팅이에요!!!🤗
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초보
  • 조이230
  • 06.29 01:09
  • 헐 ... ㅜㅜ 활동하시기엔 괜찮으세요? 힘이 안날것 같아 걱정입니다. 화이팅 뚠뚠님 !
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.29 00:38
  • 애플러버 아이구 애플님 감사합니다아😲 전에 너무 많이먹었는지 배도 안고프구 좋아요오♥️♥️ 내일까지니께 화이팅해보겠습니다!
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다신
  • 애플러버
  • 06.29 00:11
  • 클렌즈라니!! 저는 예전에 클렌즈 하루 하고 막 저녁에 눈물흘리고 잔 기억이 ㅜㅋㅋㅋㅋ뚠뚠님은 잘하실 것 같아요!! 만약에 하다가 넘 어지러우면 뭐라도 좀 드세요!! 파이팅❤️❤️
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.28 22:49
  • 방화동조피디 저도 그럴거같았는데...(클랜즈 프로실패러)ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 근 5일동안 너무 많이 먹었는지 오히려 속이 편해져서 기분이 좋습니다😮
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.28 22:49
  • 죽거나살거나 헤헤 죽살님 칭찬받으니 더 힘이나는걸요! 내일은 아마 배고파질거같아요ㅠㅠ 이게 원래 4번을 먹는건데 오늘 배가안고파서 2번만 먹었거든요! 내일은 꼭 4번다 챙겨먹겠습니다아😆♥️
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.28 21:50
  • 히익 하루 저것만 먹는게 실화입니까;; 어우 전 죽었다 깨나도 저건 못할거 같아요 ㅠㅠ
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