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  • 하늘다람쥐0·정석
  • 2018.06.28 21:47
[다신 11기 필수미션] 11일 식단 운동 인증!
여러분 저 오늘 플랭크 1분동안 안쉬었어요
세상에 너무 놀라워서 글에 남겨요..
작년에 친구들이랑 플랭크 대결 했을때 15초도 못가서 쓰러졌던 체력 쑤레기였는데 ㅠㅠㅠ 엉엉 체력이 늘고있는것 같아서 대견대견
  • 하늘다람쥐0
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[다신 11기 필수 미션] 11일차 운동과 식단
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:16
  • 졍이홧팅 조아용 열심히 시간 늘려서 2분 하고 또 기념글 쓸거에요 헤헤 제인생에 플랭크 1분이라니.. 감격
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.29 21:14
  • 하늘다람쥐0 저도요ㅎㅎㅎ 저도 30일도전하기전에는 15초도부들부들했는데 이제는 컨디션좋으면 2분 안좋아도1분은 해요! 저희 2분을 그냥하는것을목표로 해보아요😆
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:13
  • 유자유자차 다음번엔 2분 버티고 자랑할거에요 헤헤
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:13
  • 졍이홧팅 고삼때 진짜 저질체력이였거든요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:12
  • 키뚠뚠 헤헤 감사합미당 플랭크 장인이 되어볼게용
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:12
  • 체중감량최종합격 엇 저도 그래서 요즘에 낮은 베개를 깔고 하고있어용 팔꿈치 까질것같아서 ㅠㅠ
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정석
  • 하늘다람쥐0
  • 06.29 21:11
  • 하모델 허리가 너무 아픈건 저뿐인가욤..
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지존
  • 유자유자차
  • 06.29 14:25
  • ㅋㅋㅋㅋ열심히 하시더니 역시!! ㅎㅎ 앞으로 시간 더더 늘어나실거에요!!
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다신
  • 졍이홧팅
  • 06.29 12:14
  • 축하드려요😆😆1분넘기기 진짜힘들다던데 15초에서 60초 엄청많이 느신거예요 축하드려요🎉🎉
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다신
  • 키뚠뚠
  • 06.28 23:01
  • 와 대박대박!! 플랭크를 안쉬고하셨다니이!!!
    잘하셨습니다 너무 멋지세요오:)
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