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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.06.29 22:5419 조회0 좋아요
6.29.금
아침 운동 나갔다 비와서 9분걷고 들어왔네요
아침식사..통곡물선식,두유습관
슬림한팔30일차 (5/21에 시작해 오늘 끝났네요ㅋㅋ)
태보50분 (힘들고 하기싫어서 설렁설렁)
점심...회사식당 밥,찜닭,김치,호박볶음....
저녁운동 자유수영 20분쯤
저녁...수영모임 회식이라 운동하고 바로 오리고기 엄청먹었네요
마무리로 볶음밥도 조금 ㅋ 아침하고 1키로 차이나네요 ㅠ.ㅠ

내일부터는 단호박 먹으려고 미니단호박 10키로한박스 샀어요 ㅎㅎ

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