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  • 조금씩건강하게
  • 초보2018.06.30 09:46220 조회5 좋아요
한달목표 성공

5월에 뺀거는 제외하고도
6월만 감량-6kg 성공입니다
근육량은 조금 증가 그대로 가져가고 체지방만 빠졌어요
원래 근육량이 많은편이라.... 조금만 운동해도 근육량이 늘어요 .....
7월도 6키로 목표로!!!!

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댓글 (6)

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  • Peterbae
  • 07.20 19:36
  • 화이팅
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다신
  • lovelymi
  • 07.01 08:47
  • 조금씩건강하게 넵 열심히 해서 7월은 6킬로 감량을 목표로 홧팅입니다!! 조금씩건강하게님도 지금 페이스로~쭈욱쭉 쫘악~빼시게요~~^^♥ 즐거운 주말되세요~~
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초보
  • 조금씩건강하게
  • 07.01 08:44
  • lovelymi 7월도 화이팅 해보아요^^
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초보
  • 조금씩건강하게
  • 07.01 08:43
  • 단사랑 단사랑 님도 꾸준히 잘하고 있으신것 같아요^^ 계속 화이팅입니다
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정석
  • 단사랑
  • 06.30 11:05
  • 겁나 부러워요 ㅜㅜ 럽님 우리도 화이팅해요!!!
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다신
  • lovelymi
  • 06.30 09:49
  • 👍한달동안 고생많으셨어요. 짱짱짱!!!
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