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  • 헬씨한라이프
  • 초보2018.06.30 12:0545 조회0 좋아요
6월 30일 몸무게 인증

어제는 몸무게를 못재서 오늘 인증합니다~
요즘 근력운동을 시작 해서 그런가 운동해도 몸무게가 전혀 줄어들지를 않네요..😢 정체기인가봐요...ㅠㅜ
그래도 너무 스트레스 받지말고 몸바디에 집중하기로 했어요!다시한번 화이팅!

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댓글 (4)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 06.30 23:11
  • 몸바디 홧팅 !!
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 06.30 23:06
  • 화이팅~!!!
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초보
  • 헬씨한라이프
  • 06.30 14:52
  • 테라비시아 탄수화물 더 줄일까 했었는데 잘 챙겨먹어야겠네요!감사해요 ㅎㅎ
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지존
  • I시아I
  • 06.30 13:19
  • 저도 그래요..근육올리고 체지방 빼고 ..입원했다가 다시 시작인데..전신근력이랑 웨이트 집중으로 하는데 변동없어요..정체기가 아니고 근육무게가 커서 그럴꺼에요..대신 체지방은 계속타고있으니 탄수화물 잘 넣어주셔요.
    탄수화물 안 넣어주면 지방 안타고 단백질 뽑아서 써요 ㅜㅜ 사람몸.참 신기해요 ☺
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