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  • 오듕·정석
  • 2016.01.27 21:38
Q.10일만에 8kg빼기 가능한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 중학교들어가는 예비중입니다.
초등학교때 하비라고놀림받다가 상처를많이받아서, 중학생때는 친구들과
고루어울려 친해지고싶어서 8키로감량 도전해보려고해요.
10일이아니라 20일만이라도 8키로감량가능할까요?
제가 지금 임시임플란트 수술을 어제해서,뛰지는못하구요.다리살위주,뱃살위주로
살을빼려구요.안뛰면서 단기간에 살을 확뺄수있는 비법아신다면
알려주세요ㅠㅠ중학교때는 상처안받고 고루놀고싶어요ㅜ
  • 오듕
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댓글리스트

정석
  • 오듕
  • 01.28 12:28
  • 마녀깔깔이 줄넘기는 몸전체가흔들려서 줄넘기나 버핏테스트같이 뛰는거는 몸이흔들려서 무리더라구요.입이흔들리면 임플란트때문에 꼬맨게 아파서 ..
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초보
  • 꾸쮸뿌뜌
  • 01.28 12:18
  • 언니니깐 반말할게ㅎㅎ
    20일이면 한달도안되는데 8키로는 절때 굶어서라도 8키로는절때안되
    밥을아예안먹고 8키로가빠진다해도 평생밥을안먹을껀아니잖아...밥을머는순간 2~3키로가 훅찐다ㅠㅠ요요라고하지ㅠ
    내가2달동안 건강하게10키로를뺐는데도
    요요가왔어ㅠㅜ 그리고 중1이면 키클나인데 절때 다이어트하지마 정말후회한다ㅠㅠ 언니가 굶고다이어트해서 지금 키가안크거든..
    나중에 고등학교졸업할쯤에 그때해도느치않어...꼭빼고싶으면 단백질많이먹고 군것질금지 그리고 운동열심히해!!화이팅
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초보
  • 마녀깔깔이
  • 01.28 08:53
  • 몸상합니다
    성장기에 있으니 줄넘기를 해보세요
    굶지 마시구 조금줄이세요 과자를 먹어두 한봉지 뜯어놓고 먹지 말고 소분해서 치워놓고 드시는건
    홧팅하세요
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초보
  • 말캉귤
  • 01.28 00:44
  • 단기는 무리에요. 하시더라도 돌아오는건 면역력불균형하고 근육감소하고 두세배의 요요가 돌아와요. 잘못하면 체질이 체지방이 안빠지는 몸으로 바뀔수도 있어요. 아무리 급하셔도 건강을 해치면서 하시는건 반대에요~
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지존
  • 삉삉삉삉삉
  • 01.27 22:58
  • impossible.....
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 01.27 21:47
  • 몸망가집니다.
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