view-top
  • 짱짱쏠
  • 정석2018.06.30 18:5538 조회0 좋아요
  • 1
6.30😨
오늘 운동 하나도 못해써요ㅠㅠ
저녁에 스트레칭하고..자려구요ㅜㅜ

아침. 그린스무디. 그릭요거
간식. 하루견과
점심. 일반식
간식. 수박. 오예스 1/3
저녁. 단호박죽. 구운계란 2개

프사/닉네임 영역
  • 짱짱쏠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
6/30 - 운동 update, 한주리포트
8 59 까끌토끼

썸네일

+3
6월30일 공복운동
6 59 구름마저

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 11:39
  • 운동사랑쑤기 ㅎㅎㅎ넵!체력보충하고 평일열심히 달려야게써용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 11:38
  • 먹어봤던그맛!! ㅠㅠ조금씩 주워먹고이써요.. 저로썬 엄청난.자제력을 발휘한거지만.. 그런유혹에 안넘어가시는 분들 정말존경스러워용ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 운동사랑쑤기
  • 07.01 11:34
  • 토욜이잖아요~~~^^ 주말은 운동하면 좋은거고 안하믄 그냥 체력보충 한다고 즐겁게 생각하시는게 좋아요♡
    건강에는 쉬는 것도 중요하니~~^^
    드뎌 7월이네요~~
    우리 힘냅시다!!!♡.♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.01 10:08
  • ㅋㅋㅋ
    남길것 그나마 드셔서
    자제의 여왕등업~~^^♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 짱짱쏠
  • 07.01 08:09
  • 까끌토끼 애기가 먹다가 넘겨줬는데..유혹을 못이겼어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까끌토끼
  • 07.01 05:36
  • 저라면 오예스 한통 다 먹었을거 같아요. 식이조절 잘하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글