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  • 색달이·초보
  • 2018.06.30 22:05
Q.고민
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게에 비해 군살이 너무 많아요ㅜㅜ
특히 겨드랑이살 부유방 등살ㅜㅜㅜ
나시입고싶어요
  • 색달이
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단백질보충제 먹는데 질문이요
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댓글 (2)

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정석
  • 김춍
  • 06.30 22:14
  • 푸쉬업이나 밴드로 밴드플라이 같은 동작 하면 부유방 빼는데 도움이 되요
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채택된 답변
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다신
  • /습관
  • 06.30 22:12
  • 몸무게에 비해 살이 많으신거면 근육량이 많이 부족하신가봐요
    근력운동 많이 하세요
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