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  • 탄탄원츄
  • 다신2018.07.01 14:2438 조회0 좋아요
  • 12
유-5일차 간식.점심
사진은 없지만 오전 간식은 운동후 항상 마시는 곡물음료를 아들이랑 한잔씩 했어요. 이번에는 블랙곡물종합으로 샀어요. 아마씨랑 섞어서 마셨더니 더 고소했어요. 칼로린 얼추 120kcal

목표체중보다 더 빠져서 이를 보충하려고 점심도 든든하게...부런치 스타일로 플레이팅했어요.

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댓글 (4)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.01 19:29
  • Elisechoi 네! 나중에 좀 많이 만들어서 냉동실에 보관을 해야겠어요 ㅎㅎ
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다신
  • Elisechoi
  • 07.01 17:22
  • 수제비건소세지가 한몫 하네~!👍👍
    배부르겄당🤣
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.01 16:36
  • 궁디실화냐 네...42 밑으로 내려가면 좀 흉할 것 같애서요. 저 지금 2주만에 시식투어중요 😅😅
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.01 16:22
  • 진짜 든든하게 드셨네요. 원츄님은 워낙 부지런하시니 살찔 틈이 없는 거 같아요
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