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커스터드바닐라·지존
2018.07.01 19:09

소식 학생 다이어트 2주차

아침-호빵 김치맛 두입
점심-시금치무침, 감자조림하나, 고추장불고기 조금, 흰밥 조금
저녁-바나나, 곤약떡볶이

운동
-스쿼트 50회
-런지 50회
-버피테스트 30회
-가볍게 걷기 20분

커스터드바닐라
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18 . 07 . 01 다이어트 2일차 ( 416 kcal )

1일차 일기 😎😎

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