소감!!!
같이 한 덕분에, 또 어쨌든 기간이 있고 나름의 목표가 있기에, 세번쉴꺼 한번 쉴 수 있었던 것 같아요
혼자만 했다면 바로 흔들렸을 유혹들에도 적어도 어느정도 커트라인은 지키면서 할 수 있었답니다^^
지방들이 감싸고 사진찍기 싫어서 안찍었는데
사진으로 남겨두니 그래도 비교가돼서 좋긴하네요
미세하게나마 조금씩 정리되고 있어요
근력운동의 힘 같아요!
레베카언니의 no pain, no gain!!!
정말 맞는말 ㅎ
신랑도 처음엔 그런갑다 하더니 이번엔 열심히 하는것같다고ㅎ얼굴선이 좀 나오는것같다네요
(대부분 운동량만 늘였지 식사 외식 간식 많이 못 줄였었거든요)
아직 멀~~~었지만, 그래도 노력하니 변하는게 맞는거같긴해요
조금씩이지만 안하는것보단 백배는 낫습니다
적어도 덜찔테고 체력향상에도 도움이되닌깐요ㅎ
애둘 양쪽에 데리고 산책은 생각할 수 없어요...
하체 위주 홈트했어요
둘찌가 운동을 막네요ㅠ저거 딱10분만 더 할랬는데ㅎ
오늘도 모두모두 고생하셨어요
내일 3주 첫시작 다시 처음 마음으로 달려봐요~~♡
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