view-top

  • 아르미♥·초보
  • 2016.01.27 22:58
이렇게하는게 맞을까요??ㅜㅜ

잘하고있는건지...5밖에안되는데 괜찮은걸까요...?
  • 아르미♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
오랫만의 기름칠
2 106 래디칼46/16
헬스 다니고 있이요~
7 131 찌니찌니♡

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 168/45
  • 01.28 02:15
  • 영양소도 참고해보세요! 보시면 탄수화물 대 단백질 차이가 크죠? 운동하셔도 단밷질 섭취량이 적어서 근육이 안 생겨요...근육을 키워야 기초대사량이 올라가 살이 덜 찌는 체질이 됩니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아르미♥
  • 01.27 23:42
  • 전진맘 감사합니다!!~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 01.27 23:39
  • 아르미♥ 이왕이면 안먹고운동하는게더좋겠죠..;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아르미♥
  • 01.27 23:38
  • 전진맘 제가 과자를 좋아해서 과자먹은만큼도 운동하는데 아예과자를 먹으면 안되는건가요ㅜㅜㅜ??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 01.27 23:29
  • 과자를빼셔야겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글