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  • 매화에게
  • 정석2018.07.02 15:4586 조회0 좋아요
  • 1
한달동안 유지 ㅋㅋㅋ...
한달동안 계속 같은 몸무게네요 특별히 빠지지도 찌찌도않고.. 다리 수술을 받아서 8월에나 다시 운동시작할수있는데 식이라도 열심히 해야겠어용..!!

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7월1일 2일 식단,운동 일지
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댓글 (6)

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정석
  • 매화에게
  • 07.02 22:17
  • 트릭녀 흐앙 감사합니다..!!
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.02 19:06
  • maehwa-blossom 식단만 하시면 유지만 해도 잘하시는거니까 무리하지마시고 잘 챙겨드세요 ㅠㅠ어여 회복하시길 바래요 
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정석
  • 매화에게
  • 07.02 18:55
  • 트릭녀 키가 작은편이라서 일이키로정도만 더 욕심부리고있어요...^^!! ㅠㅠ
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지존
  • 미니스퀏
  • 07.02 18:18
  • 제기준으로는 더 뺄게 없는듯한데.. ㅠㅠ부럽..
    얼른 회복하시길 바래요
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정석
  • 매화에게
  • 07.02 16:50
  • 소원을들어줘 맞아요 근육도같이빠져서..ㅠㅠ 아까운것같아요 ㅠㅠㅎㅎㅎ
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정석
  • 소원을들어줘
  • 07.02 16:16
  • 저도 물리치료받으며 한달 쉬었거든요.
    완전 식이조절로 급하게 나흘동안 3kg 뺏어요. 근데 근육이 더 많이 빠진거 같아요.
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