*식사
아침-우유,방울토마토
점심-냉면, 무냉채
저녁-구운계란2개, 우유, 방울토마토
여름되니 냉면이 어찌나 간절한지
걷기 하고 냉면 한그릇 하고 왔어요
역시 찬게 생각나는거 보니 여름이 오긴 오네요
*운동
걷기 2시간 조금 넘게
필수미션
걷기 시작한지 한달 되어가니 처음보다 속도도 붙고 조금 더 걸어도 몸에 큰 무리가 없더라구요
내일은 폭우 예정이라 아이들 유치원 휴원하면 집에서 투닥거리는 연년생 뒷치닥 거리하며 필수미션 정도밖에 못할듯해요ㅜㅜ
큰피해 없이 지나갔음 좋겠어요
초보 다신님들도 조심 하시고 내일 인증때 뵈어요~^^
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