저는 오늘부터 황금기이기도하고 급찐살을 급빼기 위하여 gm다이어트를 시작했어요! 그래서 점심은 토익학원 다녀와서 사과한개먹고 너무피곤해서잤고 저녁은 자다일어나니 너무배고파서 저 복숭아를 4개먹었답니다!!
사실 엄마가쪄준 떡 한입먹긴했어요😆 어짜피 처음 계획때말씀드렸다시피 gm다이어트지만 좀 변형해서 해보려고요ㅎㅎㅎ
운동은 저녁 식사 후 했습니다! 갑자기 우드찹 100개.. 플랭크도 2분20초 스쿼트도 힘들어서다리가 부들부들거리고 그나마 마운틴클라이머가제일할만했네요ㅠ 확실히 운동량이 많아졌다는것을 느꼈어요!! 힘드네요 힘들어요!
다신 11기시작한지 반이 되는 날이네요😆 요즘 날씨때문에 꿉꿉하고힘드시죠?! 그래도 저희열심히 해보아요 홧팅💪
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