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  • I시아I
  • 지존2018.07.03 22:4446 조회0 좋아요
7월3일 식단&운동🍒

등이 너무 아파서 운동 끝나고 쌤이 등 맛사지 해주고 두런두런 대화도 하고..

뽀뽀맘님 덕에 운동 끝나고 시원한 스벅 아아도 마시고
행복한 하루였습니다.^^

날도덥고 습하고 불쾌지수도 높아서 많이 힘든것같아요.
그래도 놓지말고 열심히 건강하게 함께 열다 해요🤗

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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • I시아I
  • 07.04 00:57
  • 5로한번더바꾸자 닭가슴살 뭘로 사셨을까..ㅎㅎ 전 생 닭가슴살은 좀 힘들었어요 ㅜㅜ 그래서 수비드나 큐브로 바꿨답니다ㅎ 함께 열다해요!💪
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정석
  • 으니입니당
  • 07.04 00:35
  • 와우 완전 건강식이네요! 저도 내일부터 닭사슴살 저녁에 먹게요!
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지존
  • I시아I
  • 07.04 00:23
  • 뽀뽀맘^^ 네 뽀뽀맘님이 지켜보고계셔서 정신 바짝 차리려구요 ㅎㅎ
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지존
  • I시아I
  • 07.04 00:23
  • 딸꽁뜰꽁 저도요..온몸 근육통이 두달째..ㅜㅜ 하루도 빠지지않고 부위별 운동을하니..시원하게 맛사지받고싶네요ㅜㅜ
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지존
  • I시아I
  • 07.04 00:22
  • 바꿔보자규 맛은있어요..귀찮을때 하나씩 꺼내먹긴편해요..하지만..원물 섭취가 좋은것같아서 이제 안사려구요~~^^
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 07.03 23:23
  • 다시 건강식으로 완전히 돌아오셨네요~~ㅋㅋㅋ
    오늘도 수고하셨어요~^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 07.03 23:03
  • 맛사지 샵 가서 관리 받고 싶네여ㅜ
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정석
  • 바꿔보자규
  • 07.03 23:00
  • 도시락 맛나 보이는데요
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