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[다신 11기 필수미션] 16일차 식단&운동 완료
gm 다욧 2틀째 입니다 . . 채소데이~
이런저런 채소.야채 가리지많고 먹기(감자제외)
어제 1일차 과일만먹어서. . 속이 쓰렸습니다. . . (안맞아~안맞아~) 눈뜨자마자 고구마랑 단호박 폭풍흡입. . . 그리곤 버섯볶은거랑 기타 야채. . 점심때는 버섯볶음을 상추에 싸서. . 그리곤 계속 고구마.단호박. . . 배는 상당히 불러요. .
왜냐면. . . 겁나~ 많이 먹었거든요~
근데 먹어도 먹은것같지않은 머. . . 그런거~

오늘하루도 이리끝났네요~ 오늘은 미션운동만 겨우 마무리했습니다~ 내일 출근을위해. .
운동은 혼자 사진용만 얼릉찍고 나머지운동 했네요~
오늘하루도 고생하셨어요~👏👏👏

  • 절대미녀^^
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 하모델
  • 07.04 21:43
  • 와후 어제가 채소의 날이었군요~ ㅎ
    끝까지홧팅하세요 직접 후기가 궁금해요^^ㅋ
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정석
  • 세공주맘
  • 07.04 19:13
  • 버섯볶음과 상추..잘 어울릴 것 같아요..버섯이 약간 쫄깃한 고기느낌?ㅋ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.04 14:31
  • 절대미녀^^ 내일을 대비하기위해 과일엄청섭취중입니다....ㅎㅎㅎ
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.04 10:23
  • 키뚠뚠 넘나 이쁜모습~ 감사합니다~ ㅎ ㅎ
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.04 10:22
  • 유자유자차 야채는. . . 야채는. . . 기냥 야채인듯 ㅋ ㅋ ㅋ 먹어도 먹은것같지않은 공기같은 존재 ㅋ ㅋ
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지존
  • 절대미녀^^
  • 07.04 10:21
  • 졍이홧팅 마자요. . . 저도 단호박.고구마로 끼니연명중 입니다~ ㅎ ㅎ 낼이 지엠은 고비라던데. . 바나나만 먹어야되서리 ㅋ
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다신
  • 졍이홧팅
  • 07.04 10:18
  • 저는 채소에 단호박과 고구마가속해있어서 너무행복해미칠것같아요ㅠ 진짜 너무맛있는 것들😆 오늘 3일차 힘내서달려보아요❤
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지존
  • 유자유자차
  • 07.04 09:19
  • ㅋㅋ야채는 저도 뭔가 퍼먹어도 퍼먹어도 먹은거같지가않은.. ㅠㅠ역시 탄수화물 최고에요ㅠㅜ 그래두 오늘도 고생많으셨습니다!!
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다신
  • 키뚠뚠
  • 07.04 08:50
  • 꺄 gm 하실만하셔요? 미녀님 오늘도 넘나 예쁜 모습!! 어제도 고생 많이하셨어요:) 오늘도 화이팅입니다아!
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