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  • 고팡이·초보
  • 2018.07.04 18:27
같은 몸무게
1년 전 (다이어트x)
: 운동x (최소한의 걷기와 숨쉬기)
식이조절x

현재(다이어트 중)
: 운동o
식이조절 o

다이어트 안할 때 보다 근육은 더 빠지고 지방은 더 늘었네요 ㅋㅋㅋㅠㅠ
  • 고팡이
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