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  • 죠습니다·초보
  • 2018.07.05 11:21
매일 아침 식단
매일 아침마다 시리얼바에 석류즙 아니면 두유 먹어요
점심시간에 거의 일반식 먹고 있는데 오전에 활동량 별로 없는 분들은 간단하게 먹어도 좋은것 같아요 :)
일주일 정도 식단 하고 있고 운동 2회 했는데 지금 2키로 넘게 빠졌어요!! 다들 화이팅 입니다 !
  • 죠습니다
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7/5 아침&점심 식단
0 135 목표!166cm54kg

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오늘아침식단~
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댓글 (3)

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초보
  • 뙝징
  • 07.05 14:08
  • 저는 아침을 못먹겠어요ㅠㅠ 화이팅
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정석
  • 목표!166cm54kg
  • 07.05 11:32
  • 간단한 아침 좋네요~~^^!! 화이팅 하세요~!!
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입문
  • mytopms
  • 07.05 11:26
  • 맛있겠어요
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