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  • 짱짱쏠
  • 정석2018.07.05 11:2842 조회1 좋아요
  • 1
7.4 공복💕
헬스장에서 운동할 수 있는 시간이 1시간 밖에 없다보니...
앞으로 유산소40분 근력20분 하기로해써요~
유산소40분은 두번에 나눠서 하는거루~~ㅎㅎ
운동 왤케 잼날까용ㅎㅎ오늘 기구 만져봤는데....5키로도 버거워서..
당분간 빼고 자세만 연습하라고😭😭
낼은 인바디하고 인증나가용~^^ㅎㅎ

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댓글 (4)

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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.05 21:36
  • 운동사랑쑤기 ㅠㅠㅠㅠ ..낼 서로 위로해줘요....
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 07.05 20:52
  • 인바디 기대요~~~~^^
    저도 낼 센터서 인바디 재는 날인데 ㅠㅠ
    체지방 완전 많이 늘었을 듯 ㅠㅠ
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정석
  • 짱짱쏠
  • 07.05 14:11
  • 먹어봤던그맛!! ㅎㅎ인바디 궁금한데 근육이 없어서 충격받을까 걱정이에용ㅎㅎ😱
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.05 11:30
  • 오
    인바디
    멋찐 운동녀 같습니다.

    자세만 잘 잡아도
    성공한 운동녀죠👍💪💪
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