친구들 5명을 만났는데 그중 3명은 통통에서 뚱뚱사이 2명은 날씬
관찰모드..
1. 음식
우선 먹어도 되나 이거 먹으면 살안찔까 고민하면서 끝까지 먹는 통통에 비해
날씬한 애들은 고민없이 맛있게 먹되 약간
모자르게 먹었다
후식이든 모든 ..
2. 대화
통통한 애들은 그냥 생활에 취미가 없었고
날씬한애들은 자기가 좋아하는 자전거를
탄다던가 볼링을 친다던가
즐겁게 할수 있는 취미가 있더군요
3. 남자친구를 만날때
대부분 먹는거나 앉자서 하는 것을 많이 하는 통통에 비해
날씬한 애들은 남자친구와 만날때도 취미를
같이 즐기고 먹고 싶은 맛있는걸 먹는다는
다른점 발견
그래서 얻은 결론 ..
먹고 싶은걸 먹되 고민하지 않고
자기한테 약간 부족할 만큼만 먹고
움직이는 것이 답이 라는 결론
폭식이 많은 저로썬 적당히 먹는게 제일
힘든 과제가 아닐까 싶네요 ㅠㅠ
다들 열심히 움직이자구요 ㅠ
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