view-top

다이어트 7일,핫요가 5일 후 감량 시작
다이어트 7일차지만 먹는 양을 많이 줄이진 못했어요
저혈당이 좀 있어서 ㅎㅎ
3끼 다 먹고 대신 밥을 조금 덜 먹었어요
그리고 주말은 아몰랑 ㅎㅎㅎ 남친이랑 폭식할 뿐이고
핫요가는 일주일에 5일 나가요

어제까지 몸무게 변화없더니
오늘 아침 2키로 빠져있네요~^^

더더더 열심히 해봐야겠어요
어제 잠그면 앉을 수가 없던 바지를 입고 하루 종일 일했어요
작은 성취감이 느껴지네요~

다들 무더운 여름 다이어트로 힘들지만
홧팅 하세요~^^
  • ari79
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글