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01월 28일 (음식 829kcal, 운동 845kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 2047kcal
829/ 2436 kcal
845/ 406 kcal
아침식사279kcal(33.66%)
훈제계란(구운계란)
91kcal
사과
14kcal
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
54kcal
[베지밀] 자연담은 진한 두유
120kcal
점심식사170kcal(20.51%)
닭가슴살
109kcal
양배추
15kcal
호박고구마
46kcal
오후간식256kcal(30.88%)
아메리카노
15kcal
[롯데제과] 롯데스카치커피(스쿨존용)
35kcal
건자두
94kcal
훈제계란(구운계란)
47kcal
생강차
65kcal
저녁식사124kcal(14.96%)
프로틴
124kcal
운동845kcal
스피닝
630kcal
레그레이즈
80kcal
레그 익스텐션
70kcal
계단오르기 걷기
35kcal
플랭크
30kcal
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