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  • 뚠맘
  • 다신2018.07.06 06:5877 조회0 좋아요
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오늘부터 아침먹기
본의아니게오늘부터아침을먹게되었어요
하루두끼만먹어도 1200칼로리거뜬히채우는저인데
공복운동끝나고
녹차맛프로틴 아몬드브리즈에타먹었어요
약먹어야죠 ㅠㅠ
잇몸이말썽이라치과가서스켈링하고왔어요
염증이가라앉으며사랑니발치하시자고하네요
치과는참가기싫은곳중하나예요
3일동안 이렇게라도챙겨서먹어야할거같아요
이것이 어떤전환점이되었으면하는
개인적인바램가져보네요
간헐적단식을계속이어나갈지 여기서끝내아하는지
그룹방님들 오늘좋은하루되시고요
열다하세요! 쓰담쓰담
화이팅!

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 뚠맘
  • 07.06 16:45
  • 방화동조피디 그건그렇지만......
    고민이됩니다
    왕바밤바 네 감사해요 간단하게챙겨먹으려고요
    죽거나살거나 감사해요
    귀리가루타서먹어야겠어요
    ㅋㅋ
    푸로틴과함께요 근데금방배고프더라고요
    벌써900칼로리넘겼어요ㅠㅠ
    그래도화이팅
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다신
  • 뚠맘
  • 07.06 16:42
  • 푸른하늘작은별 그러니까요얼른가세요
    잇몸은한번무너지면답이없데여ㅠㅠ 라미데 오늘도성공하셨네요!멋짐폭발
    저도출근한다면새벽운동생각도못할거같아요

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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.06 15:38
  • 이 기회로 아침 드시게되면
    좋을것같아요!! 지금도
    너무너무 잘하고 계시지만
    간헐적단식을 너무오랜시간
    하는것보다 뚠맘님은 충분히
    잘 조절하시니까 조금만
    나눠서 한끼 더먹주는게 좋을듯해요☺ 아픈 이 얼른
    낫길 바라구..🙏 치과 약
    독하니까 아침 잘챙겨드시구
    약드세요😊
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정석
  • 왕바밤바
  • 07.06 11:18
  • 치과는아프고,치료비에두번후덜덜하지요...🤣
    사랑니때문에염증엄청아픈데얼른해결해버리시고, 다시시작하시면되죠!
    치과약이독하니식사챙겨드시고약챙겨드세요ㅠㅠ안그럼속버려요
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.06 08:21
  • 잘 하셨어요! 끼니 잘 챙겨먹는게 길게보면 다이어트에 좋댔어요 ^^
    으 치과... 저도 얼마전에 치과가서 150쓰고 왔어요...ㅠㅠ 세상에서 치과가 제일 싫어유
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.06 08:19
  • 전 원래 아침점심먹고 저녁을 안먹어서
    약은 꼭 식사하고 드세여 속버림 본인만손해 ㅠㅠ
    전 오늘도 새벽운동후 아침 뚝딱후 출근중이여^^
    치과치료 넘싫은데 관리잘하세여~~
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 07.06 08:05
  • 저도 갑자기 이가 시려서 병원가야하는데 ㅜㅜ
    치과는 무섭기도하고 가격도 무서워요
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