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07월 05일 (음식 1149kcal, 운동 325kcal)
독하게 시작해 보자!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
1149/ 1574 kcal
325/ 262 kcal
아침식사260kcal(22.63%)
데일리 핏 앰플
80kcal
밀싹클렌즈
45kcal
잡곡밥
84kcal
잔멸치볶음
51kcal
점심식사200kcal(17.41%)
삶은 계란
160kcal
순수한 도라지 배즙
40kcal
오후간식36kcal(3.13%)
[크라운제과] 마이쮸
36kcal
저녁식사398kcal(34.64%)
[하림] 슬림닭가슴살캔
35kcal
[농심] 올리브짜파게티
152kcal
삶은 계란
80kcal
상추
4kcal
슬라이스치즈
65kcal
참외
62kcal
야식255kcal(22.19%)
[포스트] 골든 그래놀라 후르츠
182kcal
우유
73kcal
운동325kcal
중간에 리셋되는 바람에 나온 기록
런닝머신 걷기
225kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • 유성화원
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