오늘이 진짜 19일차네요^ ^
오늘 하루도 수고 많으셨어요♥
저는 오늘 너무 피곤해서 낮잠 1시간 넘게 잤는데
또 졸리네요...
체력이 이렇게 안좋을수가ㅠㅜㅠ
잘 먹고, 운동 더 열심히해서 체력도 키워야겠어요
[19일차 식단]
연어 또 먹고싶네요...♥
점심에 소고기스프도 곁들였어요
오랜만에 먹으니 맛있네욥ㅎ.ㅎ
어릴적 아플때 먹던 스프.. 아련아련...
닭고기도 풍덩~! 해서 먹었어요
점심 먹고 낮잠 자서 배가 많이 안고팠지만
간단히라도???! 챙겨먹었습니닷
[19일차 운동]
오늘도 플랭크 인증샷입니닷
오늘은 다신 30일 도전하던거 휴식일차가 많아서
운동량이 많이 적네욥...
핫바디반 필수미션이라도 수행했으니 만족^ ^..
오늘 일찍 잠들거같아서 미리 글 올려놓아봅니닷!
모두들 굿밤되시길~..♥♥♥♥♥
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