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  • 햇님반간지녀
  • 정석2018.07.06 23:4168 조회0 좋아요
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7월 6일 식단

운동

아침
공복싸이클 30분

오후
싸이클 60분
복근운동
하체운동
싸이클 40분

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7월 6일 식단
4 71 초롱이사랑이맘

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 햇님반간지녀
  • 07.07 15:37
  • 리궁 저렇게 했는데 이번에 근육이 쭉쭉 빠졌다죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 햇님반간지녀
  • 07.07 15:37
  • 초롱이사랑이맘 날이 더워져서 더 그런거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐길수 없어요 ㅋㅋ
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정석
  • 리궁
  • 07.07 15:26
  • 역시 정석... 멋있네용
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정석
  • 초롱이사랑이맘
  • 07.07 10:56
  • 역시 운동 많이 하시네요 멋있어요ㅎㅎ 전 요새 운동하기 너무 싫어요ㅠㅠ 벌써 질린듯
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