공복체중 53.8kg..
생리 직전이라 뿔음...ㅠㅠ
☆아침☆
참외 한개에 동안한그릇을 먹으려고 했으나
카무카무 가루을 타는 순간 맛이 진짜 없어져서 먹다가 버림...ㅠㅠ 참외도 맛이가서 버림...
그래서 액티비아 무설탕이랑 카페라떼 사이즈업한거 먹음
(바빠서 커피 반도 못마시고 버림)
☆점심☆
밥먹을시간
☆간식☆
백설기 작은거ㅋㅋ... 왜 내 눈에 보여서 흡ㅠㅠ
방울토마토 100g정도?
☆저녁☆
백설기 간식으로 먹어서 감동란만 먹음
☆운동☆
워밍업 런닝 15분
PT 30분 (전신)
런닝 45분
4
68
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