오늘 줌바댄스 가기 전에 통밀빵 반쪽에 코티지치즈 바르고 바나나 얹고, 시나몬가루랑 카카오닙스 뿌려 먹고 갔다왔어요.
이제 어느 정도 동작이 익숙해져서 처음처럼 힘들지는 않네요💕
운동 끝나고 시원하게 샤워한 후 먹는 점심은 정말 맛나요💕
남은 토마토치킨스프 처리하려고 다 데웠는데 넘 많아서 반은 점심으로, 나머지 반은 오후 간식으로 먹었습니당😅
오늘 저녁은 남편님이 좋아하시는 해물탕😍
생선 한토막, 강남콩 삶은 거랑 잡곡밥도 조금 먹었어요....히히
오늘의 운동 - 줌바댄스, 요가, 도전 30일 체지방, 팔, 슬로우버피, 강쥐 데리고 산책 70분
8
39
공감 0
신고 0
