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  • cyk****·정석
  • 2018.07.07 16:18
  • 1
07월 06일 (음식 1183kcal, 운동 360kcal)
pt 운동은 참 운동 명칭이 어려워~~~~
오늘은 팔운동
그냥 전부 스트레칭으로 ....ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
1183/ 1308 kcal
360/ 218 kcal
아침식사42kcal(3.55%)
[스무디킹] 다이어트 슬림핏 젤리 풋사과 추출 폴리페놀
 20kcal
[화우동산] 유기농팥차팥물
 12kcal
보이차
 10kcal
오전 간식215kcal(18.17%)
자두
 26kcal
천도복숭아
 84kcal
참외
 49kcal
아몬드
 56kcal
점심식사606kcal(51.23%)
아구찜
 311kcal
볶음밥
 285kcal
동치미
 10kcal
오후간식4kcal(0.34%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사316kcal(26.71%)
전기구이통닭
 271kcal
자몽
 45kcal
운동360kcal
스트레칭
 200kcal
스트레칭
 40kcal
데드리프트
 40kcal
스트레칭
 80kcal
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