와 벌써 토요일입니다!
기분이 좋네요>_ <
내일 필수미션도 쉬는 날이라 더 좋아요
오늘은 삼시세끼 감자가 빠지지 않았어용..ㅋㅋㅋ
[20일차 식단]
아침운동 후 배고파서 감자 2개 챙겼는데
배불러서 큰 감자 1개로 끝냈습니닷
간 안된 삶은 감자도 맛있네욥ㅎ.ㅎ
[20일차 운동]
오랜만에 아침 공복 운동 했어요
요즘 비와서 야외운동 못한다는 핑계로 너무 나태해진 느낌ㅠㅠ
근데 분명 인터벌 달리기 하라고 했는데
힘들다고 계속 걸은 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인터벌걷기 하고 왔네요...;;;;;;
그나저나 잘못된 자세로 스쿼트를 한건지@.@
지금 다리가 저리네용ㅜ
무릎이 쑤시는 느낌...ㅠㅠㅠ
내일 필수미션 쉬는 날이라 정말 다행입니닷
오늘 정말 수고 많으셨어요
조금만 더 힘내봐요 우리!
약 3주간의 노력이 아깝지 않도록!
화이팅입니다앙♥.♥
다신
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