view-top

  • zinzin12·초보
  • 2018.07.08 08:13
Q.뱃살 어떤 운동해야할까요ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
뱃살이 생각보다 안 빠집니다ㅜㅠ
배 전체가 볼록한게 아니라 잔 지방들이 뭉터기로 모여있어요..
매일 플랭크랑 윗몸일으키기하고 있긴한데
더 효과적인 운동 있을까요?
  • zinzin12
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 처음인데ㅜㅜ
0 48 윤흐ㅡ
주말엔 다이어트가 더 힘들어요ㅜㅠ
1 106 어게인썽79

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 초코아기곰
  • 07.08 08:37
  • 마일리사이러스 복근운동이요! 근데 근력으로 부분적인 살빼는건 사실 어렵고 지방 함께 태우려면 어느부위든 유산소도 같이 해야된대요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • zinzin12
  • 07.08 11:02
  • 초코아기곰 마일리사이러스 한번 찾아봐야겠어요 감사합니당! 나름 한다고 하고 있는게 살 빠지는게 더디네욥ㅜㅠㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글