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[다신 11기 주차별 미션]3주차 주차별 미션 등록
그렇게 크게 달라진점이 없지만 마라톤 완주하듯이 끝까지 하는거에 의의를 두고 하고 있습니다.

얻고 싶은 5가지
1.건강
면역력이 너무 떨어져서 자주 아파 온가족이 걱정해서 항상 미안함 맘이 들었습니다.가족에게.걱정 그만 끼쳐야겠습니다

2.자존감
자존감이 떨어지니 당연스레 자신감도 없어지고 매사에 소극적이고
집에만 박혀서 삶이 피폐해진 느낌이 너무나도 들었습니다
어서 회복하고 싶습니다

3.직장
몸도 마음도.힘드니 한번 그만둔 직장 다시 구하기가 힘들었습니다
자존감과연결되는 부분으로 회복해서 직장 구해서 활동적으로 살고 싶습니다

4.친구
집안에만.박혀있다보니 친구도 안만나고 안만나니 연락도 줄어들어서 다 내탓이기는 하지만. 이제는 외톨이가.된 느낌이였습니다
친구들에게 자신있게 연락하고 싶습니다

5.뽀얀피부
살이 급격하게 찌면서 피부가 다 뒤집어져 쥐젖에 사마귀에 억장이 무너집니다
원인은 스트레스에 비만에 갑작스런 비만으로 온 호르몬변화라고 했습니다.살뺀다고 다없어진다는 보장은 못하지만 살찐상태로는 무슨치료를 해도 다시 돌아온다하니 살빼서 시술이든 치료든 하고 싶습니다

우리 11기님들 결과에.상관없이 남은 한주 마무리 잘해보아용

  • 윤링
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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다신
  • lovelymi
  • 07.09 14:39
  • 살빼고 아름다운 모습으로 환골탈태 하시게요. 홧팅
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지존
  • 됃히그만
  • 07.09 13:14
  • 맞아요ㅠㅠ 가족들이 저를보면서 정말 안타까운 눈으로 쳐다보눈거ㅠㅠ.. 요샌 엄마아빠가 대견하단듯이 보시면 별거 아닌겅 왜 이제껏 못했나 싶더라고요ㅠㅠ 내 자신만 독해지면 그만인데 말이죠 다이어트 하면서 생기가 도는 것 같다는 말을 많이 들었어요 금주하니깐 피부에 트러블도 줄어들고요 너무 신기한 변화를 우리 같이 공유하고 있다고 생각하니 막 동지애가 들면서 한달이 너무 짧게 느껴지네요ㅠㅠ 우리 남은 10일 더욱 더 힘내서 목표를 이뤄봐요 화이팅💪💪👍👍👍😍😍
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지존
  • 윤링
  • 07.09 07:58
  • 지방눈치없냐 그래도 저보다는 결과가 좋은듯요~같이 화이팅해요ㅎ
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 07.09 00:11
  • 저도 저번주에 슬럼프도 오고 식단도 사실 고칼로리 많이 먹는데 30일 미션 운동이라도 끝까지 하고 성공하는거에 중점을 두고 있어요‼️그래도 최소한의 노력과 긴장감을 가졌다면 반은 성공한거니까‼️😊 말씀하신것처럼 결과에 크게 연연하지 않고 마지막까지 힘내서 완주해봐요 화이팅☺️💙
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