저번주에 비해 800g 정도 늘었어요....😭😭
이번 주 초부터 몸도 무겁고, 식욕은 자꾸 올라오고, 대자연님이 오실 때가 일주일도 더 지났는데 안 오셔여.....ㅠㅠ
그러니 몸 컨디션은 엉망진창......
사실 천칼 도전 30일 끝나고부터 먹는 칼로리도 좀 늘렸고 저염식으로 안 먹고 그냥 일반식으로 조금씩 먹기 시작했어요....
특히 저녁은 가족들과 같이 먹는데 나만 혼자 다른 거 먹는 게 미안해서 그냥 똑같이 먹었구요...
어떤 날은 좀 너무 배부르다 싶게 먹었고 어떤 날은 적당히 먹었고....
하튼 공체는 오르고 컨디션은 안 좋네요....ㅠㅠ
이러다 대자연 이번달에 건너뛰는 건 아닌지.....여태 몇 달동안 계속 체중이 내려갔어도 건너 뛴 적은 없었는데.....좀 걱정되네요😢😢
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