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  • 도담도담7
  • 정석2018.07.09 17:3033 조회0 좋아요
월 ㅡ저녁
와플2.5개 계란2개 커피 멘토스1개 ㅋ

계란 삶다가 터져서 오늘 먹은 계란은
정량은 아니다 ㅋ
5시쯤 되니 배가 고픈 정도를 떠나
힘이 빠진다
아무것도 안하고 싶다;;;
운동을 해야되는뎅;;
오전11시에도 힘들었다

식단을 쌈으로 바꿀까 고민중이다
한 끼는 고기 배추쌈을 먹는게 좋을듯하다 ㅎㅎ;;

운동량이 적어서 고민이다
다시 힘내자!!

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